Heart wide open - Peace of mind - Flowing prana

En klass som symboliserar livskraft och ödmjukhet. Att få landa in i hjärtat med mjuka flöden, pranayama, meditation och guidad vila. Vinyasa flow är en dynamisk form av yoga där kroppen väcks med flertalet asanas och rörelser. Här går vi långsamt fram så du hinner vara i stunden. Alla kan delta som vill väcka värmen i kroppen under kuriga vinterdagar. Inga förkunskaper krävs!

Din investering: 200kr

Boka din plats genom att maila: kristinellner@gmail.com

Vi tar ej epassi på denna klass. Anmälan är bindande men platsen kan överlåtas om du inte skulle kunna delta.